Recetas para celiacos

Budin de zapallo

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Budin de zapallo super light. Puedes hacerlo con zanahoria, brócoli, coliflor, o mezclar zanahoria y calabaza

Ingredientes

  • 1 zapallo kabutiá chico
  • 4 huevos
  • 1/2 tza. Cebolla y morrón picados y salteados
  • 4 cdas. De queso crema light
  • 4 cdas. De queso fresco rallado o cualquier otro queso que te guste
  • Pimienta
  • Sal opcional (el queso por lo general ya tiene)
  • Perejil o cibulette


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Recuerda que siempre hay que verificar que todos los ingredientes son aptos para celíacos.

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